>>>最好的灵魂“度假村”
照片: © 2016 Conrad Hotels & Resorts

最好的灵魂“度假村”

佛说静由心生,不需要从外界找寻,不过在马尔代夫的无边泳池,更容易获得内心平静。
我闭上眼睛,放松身体,吸气,呼气。我的大脑就是天空,我的思维就是天空中穿行的云。目的就是看到一切都是蓝色,晴朗无云的天际。我之前总是认为冥想是要把大脑放空,不过现在我明白了,涅槃是和水一样的绿松石色。我睁开了双眼,它就在那里。我的这一“领悟”会让内观静坐大师Goenka失望(至少我认为如此,因为他似乎丝毫不受影响),但是马尔代夫hotel Conrad en Rangali Island酒店的景色让我满眼都是绿松石色。每天早晨,我都会面对印度洋冥想一小时。我不是唯一做这件事的人。根据全球健康研究所的信息,舒适旅行已经占了全行业总消费的14%。2017年预计这个数字会达到50%。因此许多“度假村”正在加紧将瑜伽、冥想和spa疗法加入自己的服务菜单里。现在到了将“食宿全包服务”和节奏疯狂的旅行换成在遥远静谧的地方放松身心,抛却一切顾虑的时候了。
“Comprehensive Optimal Fitness”是Kamalaya Koh Samui酒店的最新项目,包括冥想,营养指导,红外线理疗,桑拿浴和按摩。

神圣岛

苏格兰灰色的天空在十分靠近Arran岛的Holy Isle变得晴朗。在自然风光怀抱中坐落着“世界和平与健康中心”,领导人是西藏佛教Lama Yeshe Losal Rinpoche大师。这里在四月到八月之间组织灵修课程。

舒适旅行从佛教、灵气和阿育吠陀的摇篮所在地——亚洲开始。当年圣徒和背包客们的目的地,在好莱坞的推动下成了主流。Julia Roberts吃饭,祈祷,恋爱,并且将寻找自己的旅行变成一种时尚。她选择印度作为目的地,这里是舒适旅行增长最快的国家,预计年增长将达到20%。那里有Ananda en los Himalayas “度假村”。它距离瑜伽诞生之城Rishikesh 22公里,古老的王公宫殿现在变成寻觅和谐平静之人的家园。这里的特色有瑜伽,不同类型的冥想,还有香料按摩治疗,脚底按摩或是用喜马拉雅水晶清洗脉轮。
泰国是和印度竞争的另一个灵魂度假目的地。曼谷的Wat Mahatat等寺庙提供每日内观冥想课程,但是首都之外也有舒适旅行圣地。位于Koh Samui的resort Kamalaya的课程以整体哲学为基础。它将东西方最好的东西结合在一起,提供抗压力、恢复青春和情感平衡治疗。对于英国的Richard而言,在这里度过了“过去十年里最好的两个礼拜”。
为了到达Rangali岛的Conrad Maldives,你需要在距离该地90公里的Male国际机场搭乘水上飞机。
照片: © 2016 Conrad Hotels & Resorts
寻找灵魂的静修地并不需要天堂般的沙滩或者异域风情,一座托斯卡纳乡间十三世纪的别墅就够了。这就是Pianore,是Rolling Meadows的几个度假中心之一。Patricia 和 Surya在这里与11个学生分享了他们的智慧。一切都在静默中,因为就像甘地所说,宁静让“灵魂在最亮的光线下找到了自己的道路”。
Thich Nhat Hanh是Plum Village的创始人,被马丁·路德·金的提名为诺贝尔和平奖候选人。
照片: © UBC / Plum Village
宁静有助于冥想,海浪声同样如此。当我结束冥想,还不确定我的天空是否完全晴朗,但是此时我已经获得了安宁。我潜入无边泳池,观察我的周围。即便这不是涅槃,至少很像。

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